"Frieden beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."

(Thich Nhat Hanh)


Herzlich willkommen!

yoga for body and mind

Klassisches Hatha-Yoga und Pranayama.

  • Yoga für alle, d.h. Anfänger, Wiedereinsteiger, Geübte und Schwangere jeden Alters 
  • Yoga für mehr Flexibilität,  Kraft und Koordination
  • Yoga für eine verbesserte Bewegungs- und Körperwahrnehmung
  • Yoga zur Förderung der körperlichen und mentalen Ausgeglichenheit
  • Yoga für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag
  • Yoga als eine bewusste (Aus-)Zeit für Dich